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Cómo se trata la fascitis plantar, un dolor en la planta de los pies que puede ser insoportable

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Cómo se trata la fascitis plantar, un dolor en la planta de los pies que puede ser insoportable

Esta condición afecta en igual medida a hombres y mujeres. Si no se maneja a tiempo, tiende a ser crónico y a limitar.

Pedro Enrique Loyo Diaz

En los pies, específicamente en la planta, tenemos una estructura elástica, flexible, que une el talón con los dedos y juega un papel fundamental para dar soporte al arco del pie y, por lo tanto, para caminar. Se llama la fascia plantar.

Pedro Loyo

En muchas personas se inflama causando dolor del talón o de la planta. Esta condición se conoce como fascitis plantar.

Pedro Loyo Diaz

Las causas son:

Sobrepeso La forma alterada del pie que genera un mayor estrés. Un calzado que no se adecúa bien a la forma del pie Deportes específicos que generan aumento de la tensión   Las recomendaciones son: disminución de peso, utilización del calzado ideal, planificación adecuada en el tipo de deporte que realiza, incluido el estiramiento

Si los síntomas persisten se puede recurrir a manejo de onda de choque o cirugías

Lo importante siempre será no dejar avanzar el problema.